| 准教授 | 生方謙 |  |
エクササイズ演習（基礎） |
Exercise(Basic) |
| 准教授 | 生方謙 | |
| 1. | 両グループとも工夫をして客観的、主観的な評価で数値化し、記録を残せるようにする。 |
| 2. | 再現性があり、実用的なものを継続する。 |
| 3. | 問題解決プログラムを通して企画する能力(段取り力)を高め、プレゼンティーション技術を習得する。 |
| 1. | オリエンティーション |
| 2. | 総論、グルーピング |
| 3. | 測定１（身体組成、形態）、目的の決定 |
| 4. | コンディショニング(講義) ・ｽﾋﾟｰﾄﾞ ・パワー ・有酸素運動 ・無酸素運動 |
| 5. | コンディショニング（講義） ・栄養 ・サプリメント 日常生活で行えるトレーニングと生活習慣の改善の考案 |
| 6. | トレーンング１ |
| 7. | トレーニング２ |
| 8. | トレーニング３ |
| 9. | トレーニング４ |
| 10. | 測定2、考察、レポート作成 |
| 11. | トレーニング５ |
| 12. | トレーニング６ |
| 13. | トレーニング７ |
| 14. | 測定３・考察、レポート作成 |
| 15. | 成果発表（プレゼンテーション） |
| 1. | (D-2)文化・芸術・歴史・国民性など広い視野から機械技術の役割を捉えることができ，それらを柔軟な発想で設計や開発に生かすことができる． |
| 1. | (C)技術・工学が地球環境と生態系との共生・共存を無視して独走することがないように，「技術・工学が社会に果たす役割」を強く自覚するための基礎知識と総合能力を習得する |
| 1. | H.課題に対して効果的に取り組むために、状況に応じてチームを編成し、自分の役割を担うことができる。 |
| ・ | 水曜日の昼休み〜14時。大宮校舎3号館体育研究室 |