1. |
オリエンテーション:授業概要の説明 (授業の目的,種目特性,評価方法,授業進行の手順(講義,レポート,実技など),授業時の注意点,施設の使用方法) 講義:生活習慣の改善,生活習慣シート課題説明,スポーツマンシップの実践
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シラバスの確認 |
10minutes |
授業資料の準備 |
20minutes |
2. |
体力測定:握力,上体起こし,反復横とび,長座体前屈,立ち幅跳び,シャトルラン |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
3. |
グルーピング,ボールミートとセットシュート,ルールを制限したゲーム |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
4. |
一対一の攻防,アウトナンバーでの攻防とリバウンドのポジショニング,ゲーム |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
5. |
三対三および四対四の攻防とスクリーンプレイ,ゲーム |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
6. |
五対五の攻防とディフェンスポジショニング,ゲーム |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
7. |
リーグ戦によるゲーム1 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
8. |
リーグ戦によるゲーム2 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
9. |
リーグ戦によるゲーム3 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
10. |
リーグ戦によるゲーム4 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
11. |
リーグ戦によるゲーム5 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
12. |
リーグ戦によるゲーム6 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
13. |
リーグ戦によるゲーム7 |
スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
60minutes |
14. |
講義:レポート課題解説,振り返り,まとめ,授業アンケート |
レポート課題の作成,スポーツマンシップの実践,生活習慣の記録,振り返り |
120minutes |
Total. |
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870minutes |