スポーツマンシップおよび安全な身体活動の実践 | 生活習慣の改善 | レポート課題 | Total. | |
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1. | 20% | 10% | 30% | |
2. | 35% | 10% | 45% | |
3. | 10% | 10% | 20% | |
4. | 5% | 5% | ||
Total. | 35% | 35% | 30% | - |
Class schedule | HW assignments (Including preparation and review of the class.) | Amount of Time Required | |
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1. | オリエンテーション:授業概要の説明 (授業の目的,種目特性,評価方法,授業進行の手順(講義,レポート,実技など),授業時の注意点,施設の使用方法) 講義:生活習慣の改善,生活習慣シート課題説明,スポーツマンシップの実践 |
シラバスの確認 | 10minutes |
授業資料準備 | 20minutes | ||
2. | 体力測定:握力,上体起こし,反復横とび,長座体前屈,立ち幅跳び,シャトルラン | 生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 30minutes |
体力測定の集計 | 60minutes | ||
3. | 基本練習 ・ラケットの握り方とスイングの基本 ・ラケットとボールの同調 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
4. | 基本練習 ・初歩的なストローク練習 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
5. | 基本練習 ・初歩的なボレー練習 ・反復練習 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
6. | 基本練習 ・サーブの練習 ・反復練習 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
7. | 基本練習 ・ルールやマナーの理解 ・反復練習 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
8. | ダブルスのゲーム ・ゲームのやり方 ・ポジション,フォーメーション |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
9. | ダブルスのゲーム ・リーグ戦1 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
10. | ダブルスのゲーム ・リーグ戦2 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
11. | ダブルスのゲーム ・リーグ戦3 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
12. | ダブルスのゲーム ・リーグ戦4 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
13. | ダブルスのゲーム ・リーグ戦5 |
生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 60minutes |
14. | 講義:レポート課題解説,振り返り,まとめ,授業アンケート | レポート課題作成,生活習慣の記録,スポーツマンシップの実践,振り返り | 120minutes |
Total. | - | - | 900minutes |
ways of feedback | specific contents about "Other" |
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Feedback in outside of the class (ScombZ, mail, etc.) |
Work experience | Work experience and relevance to the course content if applicable |
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N/A | N/A |